• Nechejte se překvapit, co to bude tentokrát.

Kategorie eshopu

Sportovní výživa

Přírodní doplňky

Trenérské služby

Fitness oblečení

Nejprodávanější

Fitness blog

OBJEMOVÁ PŘÍPRAVA ČÁST 2/4 – SILOVÝ TRÉNINK

Tento tréninkový model je zaměřen na postupné zvyšování síly. Toho je docíleno neustálým zvyšováním zátěže při procvičování 3 základních cviků – benchpress, mrtvý tah a dřep. Ze získané síly budeme těžit při budování objemu svalů.

Číst více

Goji bábovka

Goji, nejhodnotnější plod planety, špaldová mouka, protein = extrémně zdravá bábovička. Už víte s čím pohostit návštěvu .. jednoduché a rychlé.

Číst více

Skořicové energy balls

Datle, arašídové máslo, vločky, med 😉 Energie sbalená na cesty.

Číst více

Pečená ořechová granola s chia pudinkem

Když tě berou chutě na sladké, zaženeš je tímto výborným mixem pečených ořechů. Přidej k nim chia puding a máš skvělou svačinu vhodnou při redukci váhy.

Číst více
Zobrazit všechny články z blogu