Ingredience na cca 40 kusů:

160g jemných ovesných vloček

60g arašídového másla

60g medu

80ml mléka

skořice

1 lžička sody

30g celých arašídů

 

Některé z ingrediencí můžete zakoupit na našem eshopu za skvělé ceny.

 

Postup přípravy:

Vločky si smícháme se skořicí a sodou. Poté přidáme arašídové máslo, rozpuštěný med a dle potřeby mléko. Těsto by se nemělo lepit. Tvoříme z něj kuličky, které dáváme na pečící papír a do každé vmáčkneme arašíd. Pečeme na 170°C 10 minut.

 

Nutriční hodnoty na celou porci :

Kalorická hodnota: 1 392 kcal

Bílkoviny: 47g

Sacharidy: 165g

Tuky: 56g

Vláknina: 21g

 

Autorem článku je Míša Šislerová, https://wantbefitm.blogspot.cz/

 

Chci odebírat novinky

Chci dostávat 1x měsíčně email s přehledem nejzajímavějších článků z blogu + přehled aktuálně nejvýhodnějších nákupů z eshopu. Je mi známa informace, že se mohu kdykoliv odhlásit a odběr měsíčního přehledu zrušit, pokud usoudím, že mne to již dále nezajímá.

Archív