Ingredience na 20 porcí:

100 g hořké čokolády

100 g lískooříškového tuhého másla

20 g lískových ořechů

15 g erythritolu

10 g lyofilizovaných malin

5 ml kokosového oleje

 

Některé z ingrediencí můžete zakoupit na našem eshopu za skvělé ceny.

 

Postup přípravy:

Ve vodní lázní si rozpustíme hořkou čokoládu a kokosový olej. Vyndáme a vmícháme lískooříškové máslo a erythritol. Pořádně promícháme a dáme směs ztuhnout do lednice (ideálně přes noc). Lžičkou nabereme vždy trochu těsta, dovnitř zabalíme lískový oříšek a obalíme v rozmixovaných lyofilizovaných malinách (těsto teplotou těla krásně povolí). Uchováváme v lednici.

 

Nutriční hodnoty na 1 porci (1/20):

Kalorická hodnota: 71,5 kcal

Bílkoviny: 1,3 g

Sacharidy: 2 g

Tuky: 6 g

 

Autorem článku je Míša Šislerová, https://wantbefitm.blogspot.cz/

 

Chci odebírat novinky

Chci dostávat 2x měsíčně email, ve kterém získám:

SLEVOVÉ KUPÓNY
NEJVÝHODNĚJŠÍ AKCE
SPECIÁLNÍ NABÍDKY

Je mi známa informace, že se mohu kdykoliv odhlásit a odběr mailových novinek zrušit, pokud usoudím, že mne to již dále nezajímá.

Archivy