Tyto zdravé pralinky jsou výborné jen tak, ale parádu udělají i mezi cukrovím. Spousta lískových oříšků, které doplňují sladké datle pro oslazení, v kontrastu s hořkou čokoládou vás prostě okouzlí.

Cizrna, také označována jako římský hrách, patří k luštěninám, které by rozhodně neměly chybět ve vašem zdravém jídelníčku. Zejména pokud se snažíte hubnout. Obsahují totiž spoustu zdravý prospěšných látek a na velký objem mají méně kalorií než jiné potraviny. Její využití je pestré. Naslano ve formě hummusu či nasladko schovat do těsta na koláč. Co […]