Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Snídaně musí být vyvážená a musí obsahovat dostatek bílkovin, vitamínů a minerálů. Nezapomínejte, že vaše první jídlo je startem pro celý den. Umíchejte si lahodné smoothie nebo si upečte zdravé palačinky a začněte den s chutí.