Ingredience na cca 24 kusů:

100g strouhaného kokosu

4 bílky

8 kapek vanilkových flavdrops

špetka himalájské soli

 

Některé z ingrediencí můžete zakoupit na našem eshopu za skvělé ceny.

 

Postup přípravy:

Bílky si se špetkou soli vyšleháme do tuhého sněhu. Přidáme flavdrops a postupně zamícháváme kokos. Na plechu vyložený pečícím papírem tvarujeme směs do tvaru sušenek. Pečeme na 150°C 20 minut, až budou ze spod nahnědlé. Z tohoto množství mi vyšlo 24 kusů.

 

Nutriční hodnoty na celou porci :

Kalorická hodnota: 764 kcal

Bílkoviny: 21g

Sacharidy: 25g

Tuky: 65g

Vláknina: 21g

 

Autorem článku je Míša Šislerová, https://wantbefitm.blogspot.cz/

 

Chci odebírat novinky

Chci dostávat 2x měsíčně email, ve kterém získám:

SLEVOVÉ KUPÓNY
NEJVÝHODNĚJŠÍ AKCE
SPECIÁLNÍ NABÍDKY

Je mi známa informace, že se mohu kdykoliv odhlásit a odběr mailových novinek zrušit, pokud usoudím, že mne to již dále nezajímá.

Archivy