Ingredience pro 8 tyčinek:
135g datlí
45g meruněk
Veškeré z ingrediencí můžete zakoupit na našem eshopu za skvělé ceny.
Postup přípravy:
Rozmixujeme si datle na pastu bez přidání vody. Poté přidáme slunečnicová semínka a chvíli mixujeme. Nakonec přidáme meruňky nakrájené na kousky a mixujeme do té doby, než nám z toho vznikne lepící hmota. Z těsta tvoříme 8 tyčinek o hmotnosti 40g. Uchováváme v chladu.
Nutriční hodnoty 1 tyčinka:
Bílkoviny: 3,8g
Sacharidy: 19g
Tuky: 7,8g
Vláknina: 4,2g
Autorem článku je Míša Šislerová, https://wantbefitm.blogspot.cz/
