Příjemně sladké sušené fíky jsou ideální volbou pro přípravu zdravé svačiny. Díky nerafinovaným cukrům, které obsahují, patří mezi významný zdroj okamžité energie. Zároveň jsou plné vlákniny, vitamínů a minerálů. Více
Fíky baby s rýžovou moukou
Už vám dochází nápady na zdravé, a hlavně rychlé svačiny? Pak si s sebou prostě sbalte sušené fíky a je hotovo! Jsou příjemně sladké a obsahují nerafinované cukry, takže se promění ve zdroj okamžité energie. Zároveň platí za významný zdroj vlákniny, vitamínů a minerálů, ne nadarmo se fíky řadí mezi jedny z nejzdravějších potravin. Nejlepší jsou samozřejmě jen tak samotné, můžete je ovšem zkombinovat třeba se slanými sýry, sušenou šunkou nebo oříšky. Do rýžové mouky jsme fíky obalili proto, aby se k sobě nelepily.
Sušené fíky obsahují dokonce více vápníku, než kravské mléko.
Fíky jsou při spalování tukových zásob skutečně nesmírně účinné. Obsahují totiž balastní látky, které pomáhají tělu udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Kromě toho mají také nízký glykemický index. Po jejich konzumaci dochází ke snížení pocitu hladu a vy už tak nebudete mít chuť na kalorické bomby v podobě čokolád či sušenek.
Fíky vám dodají:
- vlákninu – obsahují rozpustnou i nerozpustnou vlákninu
- draslík – pomáhá předcházet kardiovaskulárním chorobám
- rostlinné steroly – snižují cholesterol
- ficin – nachází se jen ve fících
- bílkoviny, aminokyseliny, polyfenoly, pektiny, organické kyseliny
- vitaminy A, C, B1, B2, B6
- vápník, fosfor, železo, hořčík, mangan, draslík
Složení: Fíky sušené 99 %, rýžová mouka 1 %
Balení: Kvalitní, znovu-uzavíratelný doypack obal
Země původu: Španělsko
Výrobek může obsahovat stopy skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého.
Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.
Bílá vrstva na povrchu není na závadu, jedná se o přírodně zkrystalizovaný cukr.
na 100 g | |
Energetická hodnota | 1093 kJ / 259 kcal |
Tuky | 0,9 g |
– z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g |
Sacharidy | 54,4 g |
– z toho cukry | 47,4 g |
Vláknina | 3,3 g |
Bílkoviny | 9,7 g |
Sůl | 0 g |