Chia semínka

Chia semínka jsou hotovou energetickou elektrárnou. Obsahují: bílkoviny, sacharidy, vlákninu, vápník, sodík, zinek, fosfor, mangan, omega 3 kyseliny a omega 6 kyseliny, vitaminy B a C.

Chia semínka mají vůbec nejvyšší obsah rostlinných omega-3 mastných kyselin (5 x více než rybí tuk, 8 x krát více než losos). Chia semínka jsou hotovou energetickou elektrárnou. Obsahují velký podíl rozpustné vlákniny, která zpomaluje přeměnu sacharidů na jednoduché cukry, čímž se energie z potravy uvolňuje pomaleji, to zajišťuje konstantní hladinu cukru v krvi po dlouhou dobu, což využívali indiáni během dlouhých a náročných běhů, v dnešní době jej používají hlavně maratonci. S chia semínky se budete delší dobu cítit sytý, co uvítáte, pokud jste se rozhodli zhubnout. V semínkách najdete pětkrát více vápníku než v mléce. Neobsahují cholesterol a snižují krevní tlak. Navíc jsou výborným antioxidantem, detoxikují organismus a jsou bohaté na vitaminy skupiny B, konkrétně vitamín B17, nazývaný amygdalin. Slouží jako dobrá prevence proti rakovině.

Blahodárné účinky chia semínek

• Prevence civilizačních onemocnění a imunita – obsah vitamínů, minerálů, zdravých tuků, antioxidantů je předurčují k ochraně organismu před civilizačními nemocemi jako rakovina, infarkt, mozková příhoda, cukrovka...
• Trávení, stolice, plynatost – protože obsahují velké množství vlákniny (až 24 gramů v 100 g), jsou předurčeny k tomu, aby byly prospěšné pro Vaše trávení. Vláknina nejenže podporuje funkci celého trávicího traktu, ale navíc ho pomáhá i “čistit”. Pokud máte problémy s plynatostí, chia semínka budou výborným pomocníkem i při tomto problému
• Detoxikace organismu – pomáhají tělu zbavit se odpadních látek nejen díky vláknině, ale i díky tomu, že v procesu “bobtnání” do sebe absorbují velké množství vody, která hraje významnou roli při detoxikaci. Také mnohé živiny v chia působí v těle jako antioxidanty, což napomáhá očistě
• Srdce a cévy – pro obsah 3 omega mastných kyselin (zdravé tuky) jsou velmi ceněné. Ty pro své správné fungování potřebuje nejen srdce ale i cévy. V našich končinách je přirozené, že máme ve stravě nedostatek těchto zdravých tuků. Chia semínka mohou být užitečné při zvýšeném tlaku, cholesterolu a pro celkové zdraví kardiovasculárního systému našeho těla
• Kosti a osteoporóza – vysoký obsah vápníku v chia semínkách – 640mg na 100g napomůže doplnit Vašemu tělu potřebný vápník. I díky tomu budou Vaše kosti silnější a budou lépe odolávat osteoporóze. Pokud si denně dáte 20 gramů chia semínek (2 polévkové lžíce), pokryje to téměř 20% doporučené denní dávky vápníku.
• Pleť a pokožka – nadprůměrný obsah antioxidantů pomáhá zlepšit vzhled pokožky. A nejen to, navíc napomáhají při regeneraci a obnově pokožky
• Chia semínka a hubnutí – chia semínka obsahují vlákninu, která zpomaluje trávení a snižuje glykemický index jídla jako celku (pokud jejich konzumujete současně s jídlem), díky čemuž Vás zasytí na delší dobu a potlačují choutky. Navíc obsahují rostlinné bílkoviny, jejichž dostatek pomáhá zlepšovat metabolismus a udržovat svalovou hmotu (budete hubnout převážně z tuků a méně ze svalů – to je základ pro hubnutí bez jojo efektu)

Složení: Chia semínka
Administrativní zařazení: Olejnatá semena
Balení: Kvalitní, znovu-uzavíratelný doypack obal nebo gastro balení
Země původu: Argentina

Výrobek může obsahovat stopy skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého. Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.