Datle jsou bohaté na draslík, vitamíny A, B, hořčík, niacin, měď a železo. Jedná se o bohatý a rychlý energetický zdroj pro lidský organismus, proto jsou jedinečné pro doplňování energie. Bez přidaného cukru. Více
Datle jsou bohaté na draslík, vitamíny A, B, hořčík, niacin, měď a železo. Jedná se o bohatý a rychlý energetický zdroj pro lidský organismus, proto jsou jedinečné pro doplňování energie. Bez přidaného cukru.
Datle obsahují hodně cukrů a sacharidů (až 70 procent), složených z přírodních cukrů
Kromě toho bílkoviny, tuky a vitamíny – všechny kromě vitamínu E a biotinu. Vzácná v nich je i kyselina pantotenová (B5) – stará se o naši psychickou a fyzickou kondici, dodává tělu energii a vitalitu a také podporuje soustředění. Sušené plody navíc obsahují železo napomáhající při přenosu kyslíku v krvi.
Datle jsou bohaté na vápník, měď, chlór, železo, draslík a v neposlední řadě i zmiňovanou esenciální aminokyselinu tryptofan. Ta se v mozku mění na nervový hormon serotonin, který zaručuje dlouhý a blahodárný spánek.
Datle a jejich účinky
- Sacharidy, které obsahují, dodávají nervům a mozku energii a svěžest. Jejich konzument se tedy cítí „duševně čilý“
- Podporují koncentraci
- Stimulují spánek, pomáhají při usínání
- Snižují krevní tlak
- Vápník, který obsahují, prospívá kostem a zubům
- Pojídání datlí prospívá i naší kůži a vlasům
- Spolehlivě zažehnají hlad – druhů ovoce, které zasytí na dlouho, je méně. Do této skupiny spolu s ořechy patří i datle
Datle jsou bohaté na draslík, vitamíny A, B, niacin, měď a železo
Starají o svěžest a soustředěnost a startují energetickou přeměnu ve všech tělesných buňkách. Jsou ideálním zdrojem doplnění energie, důležitých minerálů a některých vitamínů při dlouhých bězích nebo turistických túrách. Jedná se o bohatý a rychlý energetický zdroj pro lidský organismus, proto jsou jedinečné pro doplňování energie při maratonu, ultramaratónu nebo při přípravě na ně. Jsou jedinečným zdrojem energie i pro dlouhé tratě ale i cyklistické výpravy.
DATLE se řadí mezi sedm „izraelských plodin“, základů lidské výživy v biblickém čase – pšenice, ječmen, hrozny, fíky, granátové jablko, olivy a datle…
Složení: Datle (vypeckované)
Administrativní zařazení: Sušené ovoce jednodruhové
Balení: Kvalitní, znovu-uzavíratelný doypack obal nebo gastro balení
Země původu: Írán
Výrobek může obsahovat stopy skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého. Skladujte na suchém místě, mimo dosah slunečního záření.
Gramáž | 1000g |
---|
Energetická hodnota | 1178 kj / 281 kcal |
Tuky | 0,07 g |
– z toho nasycené mastné kyseliny | 0,03 g |
Sacharidy | 75 g |
– z toho cukry | 63,4 g |
Vláknina | 8 g |
Bílkoviny | 2,5 g |
Sůl | < 0,1 g |