KEŠU NATURAL

102.00 389.00 

Kešu ořechy jsou výborným zdrojem hořčíku, mědi, fosforu, manganu a zinku, vitamínů B1 a B2 a nenasycených mastných kyselin.

Zrušit výběr
Katalogové číslo: - Kategorie: ,

Kešu jsou známé zejména svým obsahem hořčíku, jedním z nejvyšších v rostlinné říši (převyšují je jen slunečnicová semínka) – 260 mg/100 gramů. (Maso, mléko a vejce jsou na hořčík chudé, ani v jednom případě jej neobsahují více než 24 mg/100 gramů). Hořčík se v těle zapojuje do množství metabolických funkcí, zvláště do přenosu nervových impulsů.

Vzhledem k tomu, že jsou kešu současně velmi bohaté na vitamíny B1 a B2 (v jejich obsahu předstihují mandle i vlašské ořechy), jejich konzumace se doporučuje zvláště v případech nervozity, podrážděnosti, depresí, slabosti, abnormální únavy, při podráždění střev, bolestivé menstruaci či při angině pectoris. Kešu vynikají i svým vysokým obsahem mononenasycených mastných kyselin.

Kešu ořechy jsou výborným zdrojem mědi, fosforu, manganu a zinku.
Nejen, že kešu ořechy mají nižší obsah tuku než většina jiných ořechů, přibližně 82% z jejich tuku jsou nenasycené mastné kyseliny, plus asi 66% z těchto nenasycených mastných kyselin jsou mononenasycené tuky zdravé pro srdce, podobné těm, které jsou v olivovém oleji.

  • Ničí gram-pozitivní bakterie
    Jednou z nejvíce neuvěřitelných sloučenin v kešu je anakardová kyselina, které zabíjejí gram-pozitivní bakterie odpovědné za vznik zubního kazu, akné, tuberkulózy, malomocentsví a Streptococcus pneumoniae a Francisellu tularensis.
  • Kešu jako prevence žlučových kamenů
  • Jíst ořechy snižuje riziko přibývání na váze
  • Kešu jako přírodní antidepresivum – kešu obsahují niacin a tryptofan. Dvě hrsti kešu oříšků obsahují “terapeutické množství“ tryptofanu, schopné změnit a pozvednout náladu. Podle skutečných měření asi polovina šálku kešu poskytuje přibližně 470 mg tryptofanu.
Hmotnost -
Gramáž

1000g, 250g, 500g

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota na 100g: 553,3 kcal

Bílkoviny 18,2 g
Sacharidy 30,2 g
Tuky 43,9 g

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “KEŠU NATURAL”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *