Lískový ořech je název pro hnědý jedlý plod keře Líska obecná (Corylus avellana). Dozrává koncem léta a vyrůstá samostatně nebo ve skupinkách až po 5 kusech.

Jaké látky a živiny lískové ořechy obsahují?

• Vysoký obsah antioxidantů – chrání tělo před oxidačním stresem, podporují zdraví srdce a snižují cholesterol, přispívají k normální činnosti dýchacího systému
• Vitamíny a minerály – B6, fosfor, draslík, zinek, železo
• Zdravé tuky – oříšky jsou bohatým zdrojem mono a polynenasycených tuků, obsahují také omega 6 a omega 7 mastné kyseliny
• Zdroj energie – pouhých 50 g doplní výdaj za hodinu tělesné aktivity

Informace o lískooříškové mouce:

•  Má vysoký obsah hořčíku, který je  důležitý pro snižování krevního tlaku a svalových křečí.
•  Obsahuje mnoho vitaminů a minerálních látek (např. B3, B6, E,  vápník, draslík, fosfor, železo)
•  Je zdrojem kyseliny listové (je prospěšná pro správné fungování imunity, redukci únavy, podporu růstu zárodečných tkání během těhotenství, ale i optimální tvorbu krve)
• 100% mleté lískové oříšky,  je to přirozeně bezlepkový produkt

Použití:

Lískooříšková mouka je vhodná pro cookies a domácí energetické tyčinky, také z ní upečete koláče nebo ořechové korpusy. Může se také hodit  k dezertům, kaši, jogurtu, koktejlům, na ovocné saláty a zahušťování. Lze ji smíchat s jinými moukami nebo nahradit celou pšeničnou mouku z receptu.

Složení: Mletá jádra lískových oříšků
Balení: Znovu – uzavíratelný doypack obal
Dostupné gramáže: 100 g, 250 g, 500 g, 1000 g, 5000g XXL a 10kg gastro
Země původu: Turecko
Doporučení: Skladujte na suchém místě a mimo dosah slunečního záření
Upozornění: Výrobek může obsahovat stopy jiných skořápkových plodů, arašídů, sezamu a oxidu siřičitého