MANDLE LOUPANÉ

79.00 280.00 

Mezi potravinami rostlinného původu patří mandle k jedněm z nejbohatších na proteiny. Mandle jsou zdrojem antioxidantu vitamínu E a minerálů železa, hořčíku a draslíku.

Zrušit výběr
Katalogové číslo: - Kategorie: ,

Mezi potravinami rostlinného původu patří mandle k jedněm z nejbohatších na proteiny. Více než polovinu hmotnosti mandlí tvoří tuky. Skládají se především z mononenasycených (34 %) a polynenasycených (11 %) mastných kyselin, hlavně kyseliny linolové, která v nervové soustavě plní důležitou funkci.

Navzdory tomu, že mandle jsou bohaté na tuky, nezvyšují hladinu cholesterolu v krvi, ale naopak ji snižují. To stejné platí i o vlašských ořeších. Je to dáno vyváženým poměrem mastných kyselin a vysokým obsahem vitaminu E, který má výrazný antioxidační účinek.

Mandle jsou bohaté na vitaminy B1, B6 a na vitamin E. Také jsou jedním z nejbohatších rostlinných zdrojů vápníku a fosforu. Obsahují též významné množství hořčíku, draslíku a železa. Obsah vápníku v mandlích (266 mg/10g) je o hodně vyšší než v mléku.

Dále obsahují například zinek, měď a mangan a mnohé další důležité minerály.

Pravidelná konzumace mandlí posiluje nervy, dodává pevnost svalům a pomáhá překonávat stres, depresi a únavu. Sportovci a těžce pracující najdou v mandlích potravinu, která dodává tělu energii a vitalitu.

TIP: vyzkoušejte mandlové mléko, stačí hrst mandlí, trochu vody, výkonný mixér a za minutu máte tento výživný napoj skvělé chuti připraven.

Hmotnost -
Gramáž

1000g, 250g, 500g

Nutriční hodnoty

Energetická hodnota na 100g: 347 kcal

Bílkoviny 20,4 g
Sacharidy 18,6 g
Tuky 53,4 g

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “MANDLE LOUPANÉ”

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *