Přeslička rolní (lat. Equisetum arvense) je nahosemenná, výtrusná a vytrvalá bylina dorůstající výšky až 90 cm. V České republice je rozšířena od nížinatých poloh až po horské oblasti. Nejvíce se vyskytuje jako polní nebo luční plevel. Roste na vlhkých písčitohlinitých půdách na pastvinách, náspech, svazích a lesích. V některých zemích, např. v Japonsku a Koreji, jsou v jarním období pupeny přesličky běžnou zeleninovou stravou.

Přeslička rolní podporuje zdraví močových cest, jater a ovlivňuje kardiovaskulární zdraví – elasticitu tepen. Přeslička rolní je doporučována pro podporu dýchacího ústrojí. Má mineralizující efekt na kůži, vlasy a nehty, osvěžuje tělo a podporuje odolnost organismu vůči vnějším vlivům. Přeslička rolní pomáhá udržovat normální zdraví kloubního aparátu. Přispívá k udržení normálního zdraví kůže, vlasů a nehtů, podporuje vylučování.

Tradiční užití: Jednu čajovou lžičku mleté nati přesličky rolní rozmícháme ve vodě a vypijeme.

Upozornění: Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

TIP na přípravu: Do sklenice s práškem přidáme pouze 2× více vody nežli prášku a rozmícháme na pastu, kterou rozředíme tekutinou – nevznikají hrudky.