Játra jsou, jak známo, hlavní detoxikační orgán, jakási „čistička“ organismu, která odbourává vše, co je pro tělo škodlivé či nebezpečné.

Kromě toho ale plní celou řadu dalších funkcí nezbytných pro zdraví celého těla: protože zpracovávají i pro tělo prospěšné látky, jsou centrálním orgánem správně fungujícího metabolismu, tvoří a procesují se v nich hormony a jsou i důležitou zásobárnou mnoha nepostradatelných látek.

To vše játra zvládají – tedy pokud jsou zdravá. Avšak uspěchaný životní styl, stres, nezdravá strava, nedostatek spánku a samozřejmě kouření, alkohol, antibiotika a další léky – toto všechno naše játra (potažmo celý organismus) oslabuje nebo přímo ničí. Následné selhání jaterních funkcí je pak život ohrožující stav.

Aktivní látky

Ostropestřec podporuje v těle a zejména v játrech detoxikaci, tlumí záněty a zlepšuje antioxidační procesy. Proto je po tisíciletí úspěšně využíván jako elixír pro zdraví a očistu jater, žlučníku, při diabetu a autoimunitních onemocněních.

Hlavní účinnou látkou v silymarinu je flavonolignan silybin.

Kromě silybinu v ostropestřci najdeme i další flavonoidy (taxifolin, quercetin, kaempferol, apigenin, naringin), oleje, vitamin E, rostlinné steroly a nepatrně cukru a bílkovin.

Vlivy na tělesné procesy

• Zlepšuje regeneraci jater díky lepší produkci DNA a RNA v jaterních buňkách
• Posiluje membrány jaterních buněk, takže jsou odolnější vůči lékům, toxinům, alkoholu a podobným látkám
• Zabraňuje množení virů napadajících játra (žloutenka typu C)
• Neutralizuje volné radikály a zvyšuje hladiny hlavního antioxidantu glutathionu
• Snižuje počet prozánětlivých cytokinů a zlepšuje obranu těla proti zánětům
• Zabraňuje nádorovému bujení a ničí rakovinové buňky díky „zapínání“ (expresi) konkrétních genů proti rakovině (apoptóza)

Vedlejší účinky

Přestože je ostropestřec resp. silymarin bezpečný doplněk stravy, v ojedinělých případech se mohou vyskytnout tyto vedlejší účinky: Nevolnost, bolest žaludku (nejčastější), mírný průjem, bolesti hlavy, bolesti kloubů, (kožní) alergie, svědění, ekzém, únava, nespavost, ucpaný nos, rýma, kýchání.

DŮLEŽITÉ: Když už se tyto příznaky dostaví, je to typicky v prvních dnech užívání a během pár dní beze stopy odezní. Důvodem je započetí komplexních detoxikačních procesů, na které tělo může reagovat právě dočasným poklesem imunity.