Text po najetí myši
Luštěniny do svého jídelníčku moc často nezarazujeme, proto jsou fazole hlavní složkou dnešního koláče. Doplněné tvarohovým krémem, hořkou čokoládou a brusinkami slazenými jablečným sirupem.
Výborný nízkokalorický dezert, který vám vaši postavu rozhodně nezkazí.
Na co si kupovat zbytečně doslazovanou granolu, když si můžete zdravou kakaovou granolu upéct doma během chvilky.
Jednoduchý špaldový koláč s kokosovou moukou, který jsme vyplnili výživnými kakaovými boby.
Vynikající arašídová bábovka, která se bude hodit k nedělnímu kafíčku.
Pouhých 63 kcal na jednu sušenku ocení mnoho lidí po Vánocích. Navíc díky mrkve do sebe dostanete i nějakou tu zeleninu.
Klasický závin jsme ozvláštnili perníkovým kořením, vlašskými ořechy a povidly. Vznikl nám takto vánočně laděný závin, díky kterému si budete moct připomenout Vánoce kterýkoliv den v roce.
Tyto zdravé pralinky jsou výborné jen tak, ale parádu udělají i mezi cukrovím. Spousta lískových oříšků, které doplňují sladké datle pro oslazení, v kontrastu s hořkou čokoládou vás prostě okouzlí.
Určitě se i vám válí ještě jedna nespotřebovaná dýně ve sklepě. Co z ní upéct zdravou vláčnou bábovku, která bude doslazena erythritolem a proteinem?
Zdravé medové řezy dobře poslouží jako zdravá snídaně nebo pohoštění pro návštěvu. Určitě jimi nikoho neurazíte.
Trhance jsou skvělou volnou pro ty, kterým nejdou palačinky. Zdravá, výživná snídaně, kterou máte do 15 minut hotovou.
Proč si kupovat nekvalitní tyčinky, když si je snadno můžete vyrobit doma. Můžete si do nich přidat jakékoliv oříšky a sušené ovoce. My zvolili goji a para oříšky.
