Tipy pro Vaše zdraví

CO JE TO KRATOM?

CO JE TO KRATOM? Vážení čtenáři, přinášíme nejkomplexnější článek na českém internetu, týkající se velice zajímavé rostliny a tou je KRATOM. Tato rostlina vám může pomoci při akutních, i chronických bolestech a depresích, umí zvýšit duševní a fyzickou výkonnost. Dalším benefitem je zkvalitnění spánku a možná pomoc při chronické nespavosti. Rovnou v úvodu říkáme – KRATOM je úžasná […]

Vánoční přejídání? 4 Tipy jak se mu vyhnout!

Doufáme, že jste dnes ráno vstali pravou nohou a užíváte si dnešní výjimečný den. Zapálit svíčky, rozsvítit stromeček, pustit si pohádky a ve vánočním oblečení se usadit, uzobávat cukroví a nasávat tu pravou atmosféru. Jídla je všude tolik, až to člověk nestačí trávit. Ke snídani vánočka s kakaem, na oběd zelňačka, během dne cukroví, večer […]

O chlup zdravější Vánoce, jak na ně?

Chtěli byste se letos vyhnout každoročnímu předsevzetí, že musíte zhubnout vánoční kila? Co tak letos pojmout Vánoce trochu jinak a žádné kila na svátky nepřibrat. Vánoce nemusí být jen svátky cukru, mouky a řízků. Jak se dají snadno připravit o chlup zdravější Vánoce? Snídaně na zdravější Vánoce Na Štědrý den ke snídani nikdy nesmí chybět […]

Čekankový sirup je sladidlo téměř bez cukru!

Čekankový sirup se v poslední době těší větší a větší popularitě. Díky čemu si to vysloužil? Má hned několik výhod oproti klasickému cukru. Má vysoký obsah zdraví prospěšné vlákniny, jeho glykemický index je nižší než 5 a obsahuje až o 95 % méně cukru a o 45 % méně kalorií v porovnání s klasickým cukrem. […]

Polévka? (Pod)zimní MUSTHAVE!

Polévka tvoří část oběda. Přesto v poslední době tato tradice lehce upadá a polévky se doma již moc nevaří. Je to ale velká škoda! I polévky v sobě obsahují spoustu živin. Hlavně teď v chladných měsících vám poslouží i jinak – pořádně ohřejí! Protože polévky mají být nejlépe vařící. Tak nejvíce chutnají. Krémová polévka Krémovou […]

Dejte zimě sbohem! 4 Druhy koření na zahřátí

Babí léto oficiálně skončilo. Ranní mlhy doprovází pomalé začátky dní. Mrholení je každodenní součástí. Brzká tma nás brzy zahání do teplých domovů. Ale doma ne a ne se zahřát. A bude hůř, až venku spadne teplota pod nulu. Víte ale o tom, že existuje spousta surovin, kterými můžete zahřát organismus zevnitř? V dnešním článku vám […]

Výsledky testů kratomu

Přinášíme výsledky testů na těžké kovy, mykotoxiny, rezidua pesticidů a obsah mytragyninu.

Kotvičník zemní, plevel se sílou Ájurvédy

Kotvičník zemní, nenápadná rostlina, která upoutala civilizaci již před několika tisíci lety. Pochází nejspíše z ostrovů Japonska a pobřežní oblasti Číny. Brzy se ale rozšířila i do Asie, Evropy, Afriky a Austrálie. Kvůli svým účinkům si našla místo i v tradiční čínské a indické medicíně. Dnes se používá zejména ve farmacii a v doplňcích pro […]

Jak připravit zdravý adventní kalendář

Do Vánoc zbývá už pouhých 51 dní. Jak si užít vánoční čas v poklidu? Nenechejte nic náhodě a začněte za včas. Tak se pohodlně vyhnete adventnímu shonu. Předzvěstí Vánoc je Mikuláš, který hodným dětem nosí adventní kalendáře. Bohužel ty, které se nejvíce prodávají v obchodě, nejsou nikterak zdravé a většinou ani dobré. Co takhle letos […]

Jablečný ocet jako pomocník při hubnutí

Kouzelná surovina se širokým využitím. Skrytý pomocník ve vaší kuchyni. Jablečný ocet se nepoužívá pouze ke konzumaci, i když salátové zálivky z něj jsou výborné. Lze ho využít při úklidu, v kosmetice nebo pro hubnutí při cestě k vaší vytoužené postavě. Příprava jablečného octa Jablečný ocet vzniká zkvašením jablek. K výrobě se používají samotné slupky […]

Dýňové pyré: 3+1 TOP zdravé recepty

Symbol podzimu. Oranžová královna podzimních výzdob. Se svíčkou uvnitř, skvělá dekorace na Halloween. Řeč je samozřejmě o dýni. Pro vyrábění, na výzdobu či do kuchyně. Její využití je široké. Každý typ dýně se hodí pro jinou příležitost. Dýně hokaido je jedna z těch vhodných na vaření, ze které lze vytvořit dýňové pyré. Co z něj […]

V akci: Vitamín C pro vaše zdraví

Máte dostatek vitamínu C ve své stravě? Jestli ne, rozhodně patří k těm, který stojí za to suplementovat. Má totiž mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Teď u nás vitamín C koupíte za skvělou akční cenu – 100 g za úžasných 45 kč, kdy vám toto balení vydrží na půl roku! Akční ceny jsou i […]

Rubriky

Archivy